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全麦鸡胸火腿三明治

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用料  

鸡蛋 1个
火腿 1片
面包 2片
西红柿 0.5个
沙拉酱 3勺
生菜 1片
水果黄瓜 0.5根
甜玉米 一小把
鸡胸肉 几片
胡萝卜丝 适量

全麦鸡胸火腿三明治的做法  

  1. 这次拍照没有保鲜膜了

    全麦鸡胸火腿三明治的做法 步骤1

  2. 面包

    全麦鸡胸火腿三明治的做法 步骤2

  3. 鸡胸肉提前10分钟腌好，用酱油，芝麻油，淀粉，盐抓均匀。
    番茄切片，黄瓜切片。甜玉米粒煮熟。
    火腿，鸡蛋，鸡胸肉煎熟。
    一层一层放上去，每层挤沙拉酱。

  4. 随意

    全麦鸡胸火腿三明治的做法 步骤4

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该菜谱发布于 2020-01-16 08:12:40
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