冬日暖心煲「虾仁粉丝煲」

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一到冬天就容易吃多,中午多吃点没关系,晚上吃得太饱就会影响肠胃和睡眠。

但是在瑟瑟寒风中踏进家门,不吃口热乎的,总觉得对不住辛苦一天的自己。

这时候,如果能吃到一碗营养足、易消化,既不给肠胃造成负担又能饱了口福,暖了身心的菜肴就完美了。

我每次做虾仁粉丝煲的时候,总会想起过往很多个的傍晚,从厨房飘来带着温度的香气。

虾仁Q弹,粉丝鲜香,是每个冬天家家餐桌上必不可少的一碗菜。

这么多年,每当天气转凉,我会习惯性的做起虾仁粉丝煲,一碗下肚,就像有了抵御冬天的暖意和勇气。

用料  

虾仁 适量
粉丝 2把
肉糜 适量
少许
少许
少许
3小瓣
3片
生抽 适量

冬日暖心煲「虾仁粉丝煲」的做法  

  1. 蒜拍打切碎,姜切成姜末。

    冬日暖心煲「虾仁粉丝煲」的做法 步骤1
  2. 葱切成葱花。

    冬日暖心煲「虾仁粉丝煲」的做法 步骤2
  3. 虾仁用胡椒盐腌制片刻。

    冬日暖心煲「虾仁粉丝煲」的做法 步骤3
  4. 用手抓一抓,雨露均沾。

    冬日暖心煲「虾仁粉丝煲」的做法 步骤4
  5. 倒油。

    冬日暖心煲「虾仁粉丝煲」的做法 步骤5
  6. 待油锅稍热,倒入姜末、蒜末。

    冬日暖心煲「虾仁粉丝煲」的做法 步骤6
  7. 姜蒜末翻炒出香味后,放入肉糜。

    冬日暖心煲「虾仁粉丝煲」的做法 步骤7
  8. 肉糜均匀翻炒至半生状。

    冬日暖心煲「虾仁粉丝煲」的做法 步骤8
  9. 放入适量糖、盐和生抽。

    冬日暖心煲「虾仁粉丝煲」的做法 步骤9
  10. 把已经浸泡发软的粉丝入锅;然后,倒入适量的清水盖过粉丝。

    冬日暖心煲「虾仁粉丝煲」的做法 步骤10
  11. 加入腌制好的虾仁,转大火烧开。

    冬日暖心煲「虾仁粉丝煲」的做法 步骤11
  12. 沸腾后,转小火,盖锅焖煮3-4分钟。

    冬日暖心煲「虾仁粉丝煲」的做法 步骤12
  13. 4分钟后,关火装盘。

    冬日暖心煲「虾仁粉丝煲」的做法 步骤13
  14. 最后,撒上一点葱花点缀,唏哩呼噜开吃吧!

    冬日暖心煲「虾仁粉丝煲」的做法 步骤14

小贴士

1.粉丝建议事先用清水浸泡半小时直至柔软。
2.虾仁剥壳,用胡椒盐腌制5-10分钟。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱发布于 2020-01-17 17:13:53
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