其实牛肉真的不是理想的空气炸锅的好朋友,因为很容易烤干,口感不好。我为什么用?因为有块牛肉不太新鲜了,我前一天把它切成小块先腌了一晚,放了点料酒酱油和胡椒粉。肉选什么还看自己口味,最好是自带油脂的那种,牛肉真的不是必需的,腌不腌也是看自己。
将蔬菜和蟹棒切成小块,用牙签把它们穿起来。我穿的从上向下顺序是,蟹棒,红椒,牛肉,洋葱,然后偶尔自由发挥一两个。总之我会选择用红椒和洋葱把牛肉夹住,这样牛肉能吸收它们的香味。
穿好的先放一边。放入烤篮之前,我们刷一遍油,然后撒花椒粉、孜然粉和盐。
利用烤篮的小洞,将牙签竖着插在小洞里,这样吃起来方便,也不容易散。尽量不要把肉和蟹棒放在最下面那层,贴着烤网上烤容易粘在烤网上面,不容易清洗。
整整齐齐插好了可以在淋一些油,然后就准备进锅了!
180℃下15分钟!出锅!因为有红椒和蟹棒相伴,感觉牛肉也没有特别老。总之穿什么吃什么就看你冰箱里有什么吧!