【北鼎烤箱食谱】日式奶汁烤笋

1 人做过这道菜
最近才有时间开始看《卫宫家的今日餐桌》,对第五集里面这道奶汁烤笋很感兴趣!于是就大致按照动画片里面的方法进行了进一步量化和完善。

奶汁烤菜(Gratin)搜了一下资料最早是起源于法国的乡土料理。主要的特点是利用烤箱将食材的表面烤至微焦状态。Gratin根据制作细节也分多种,在日本一般为人所知的主要是利用白酱(white sauce)和食材混炒后继续利用烤箱加热的料理。

冬春季节吃这个再合适不过了,热乎乎的浓郁奶香酱汁包裹着蔬菜和Q感十足的通心粉,再加上马苏里拉芝士,热量爆炸但超级满足der~竹笋和芦笋的加入,让这道菜增色不少,无论是口感和香气,非常值得一试!

用料  

通心粉 100克
竹笋 200克
芦笋 5根
白洋葱 半个(约200克)
鸡翅根 2个
牛奶 100克
100克
奶炖小方 1小块(1/4盒)
食用油 25克
马苏里拉芝士 50g
面包糠 10克
黑胡椒 少许
适量

【北鼎烤箱食谱】日式奶汁烤笋的做法  

  1. 为避免烹饪过程中手忙脚乱,请提前准备好所需材料。

    【北鼎烤箱食谱】日式奶汁烤笋的做法 步骤1
  2. 竹笋去掉底部和尖端,清洗干净,焯水煮熟之后切成约5cm长的薄片。(锅里的水不用倒,一会儿接着用)

    【北鼎烤箱食谱】日式奶汁烤笋的做法 步骤2
  3. 鸡翅根用厨房剪把肉剪成小块备用。

    【北鼎烤箱食谱】日式奶汁烤笋的做法 步骤3
  4. 芦笋洗净,切掉根部较老的部分之后,用刨刀刨掉根部比较粗的皮。

    【北鼎烤箱食谱】日式奶汁烤笋的做法 步骤4
  5. 芦笋焯水煮熟,捞起放冷水中浸泡之后捞出,也切成约5cm长的段。(水也不用倒,一会儿煮通心粉)

    【北鼎烤箱食谱】日式奶汁烤笋的做法 步骤5
  6. 洋葱切丝。

    【北鼎烤箱食谱】日式奶汁烤笋的做法 步骤6
  7. 通心粉放在焯过蔬菜的水里煮8分钟,关火。

    【北鼎烤箱食谱】日式奶汁烤笋的做法 步骤7
  8. 平底锅倒油,烧热之后加鸡肉和洋葱大火翻炒至洋葱炒熟。

    【北鼎烤箱食谱】日式奶汁烤笋的做法 步骤8
  9. 加笋片翻炒均匀至部分蔬菜稍微上色。

    【北鼎烤箱食谱】日式奶汁烤笋的做法 步骤9
  10. 倒进煮好的通心粉,加牛奶、水和奶炖小方一起炖煮至浓稠收汁,关火。

    【北鼎烤箱食谱】日式奶汁烤笋的做法 步骤10
  11. 磨点黑胡椒,咸淡根据个人口味加适量盐调味。

    【北鼎烤箱食谱】日式奶汁烤笋的做法 步骤11
  12. 把炖好的菜腾换至耐热烤盘中,依次铺上芦笋段、马苏里拉芝士、面包糠。

    【北鼎烤箱食谱】日式奶汁烤笋的做法 步骤12
  13. 烤盘端进烤箱放中层,并和烤箱一起预热,“烹饪烤”模式,240℃,总烤制时长约12分钟。(注意:是预热+烤制的总时长12分钟!!)

    【北鼎烤箱食谱】日式奶汁烤笋的做法 步骤13
  14. 大概5分钟的时候已经开始轻微上色。

    【北鼎烤箱食谱】日式奶汁烤笋的做法 步骤14
  15. 烤制完毕就可以出炉享用啦!奶香十足超级好吃!

    【北鼎烤箱食谱】日式奶汁烤笋的做法 步骤15

小贴士

*关于原动画中的炖菜粉:中国买炖菜粉不是太容易,因而大部分人会选择浓汤宝代替,不过个人觉得浓汤宝太咸,并不是很能够还原原动画菜谱。于是本菜谱选择了好侍奶炖小方(对,就是那个咖喱块超好吃的品牌,包装也是类似的,盒子后面甚至也有奶汁烤菜的菜谱,所以感觉应该是比较适合做这道菜的),不咸,香浓,完美。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2020-01-18 13:02:04
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