STAUB珐琅锅羊排手抓饭

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过年啦,珐琅锅用起来!最近想吃羊排啦,做个羊排饭试试!

用料  

羊排 1000克
胡萝卜 1根
料酒 5勺
洋葱 1个
2勺
杂粮米(小米➕大米➕荞麦米) 2杯(3人量)

STAUB珐琅锅羊排手抓饭的做法  

  1. 把杂粮米淘好,水里泡着,同时羊排上切下来的羊肥肉,在热油里煎一下

    STAUB珐琅锅羊排手抓饭的做法 步骤1
  2. 把羊肥肉夹出来,倒入羊小排,翻炒

    STAUB珐琅锅羊排手抓饭的做法 步骤2
  3. 倒入料酒翻炒后盖上煮一会,大约5分钟

    STAUB珐琅锅羊排手抓饭的做法 步骤3
  4. 开盖撒点盐翻拌一下,盖上中火焖煮10分钟

    STAUB珐琅锅羊排手抓饭的做法 步骤4
  5. 羊小排焖煮大约10分钟后,倒入洋葱块,翻炒一下,盖锅盖中火焖煮5分钟

    STAUB珐琅锅羊排手抓饭的做法 步骤5
  6. 开盖加开水,盖过羊肉就可以,水不要多,不够后面可以在撒点进去的

    STAUB珐琅锅羊排手抓饭的做法 步骤6
  7. 倒入胡萝卜粒,盖锅盖,中火焖煮5分钟

    STAUB珐琅锅羊排手抓饭的做法 步骤7
  8. 开盖,倒入事先泡好的杂粮米

    STAUB珐琅锅羊排手抓饭的做法 步骤8
  9. 用铲子推平杂粮米,盖锅盖,中火焖煮15分钟

    STAUB珐琅锅羊排手抓饭的做法 步骤9
  10. 开锅盖看一下煮的怎么样了,水少的话可以适量撒点进去,用铲子翻拌一下,再盖锅盖中火焖煮15分钟

    STAUB珐琅锅羊排手抓饭的做法 步骤10
  11. 关火端上桌,可以适当在焖一会,开盖,翻拌一下

    STAUB珐琅锅羊排手抓饭的做法 步骤11
  12. 装完开吃

    STAUB珐琅锅羊排手抓饭的做法 步骤12

小贴士

1.羊小排可能会有点肥,所以炒的时候油可以少放点
2.倒水的时候,水不要太多,否则后面容易太烂了,后面煮了米饭第一次开盖看,要是太干这时候可以撒点水进去
3.要是想再好看的,后面可以在煮好的饭上撒点葡萄干和坚果粒

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

STAUB珐琅锅羊排手抓饭相关分类

该菜谱发布于 2020-01-19 13:47:30
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