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小火慢煎鸡胸肉，减肥期必备小零食，看剧绝佳搭配
小火慢煎鸡胸肉，减肥期必备小零食，看剧绝佳搭配
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月落天晓
用料
鸡胸肉
1块
盐
2克
油
少许
黑胡椒
适量
小火慢煎鸡胸肉，减肥期必备小零食，看剧绝佳搭配的做法
超市🏪购冻鸡胸肉，稍稍化冻，直接切片
切切切
片片片
煎煎煎
继续煎
加黑胡椒，接着煎
加盐，还得煎
美味完成，太简单了
参照这个菜谱，大家做出 1 作品
上传你做的小火慢煎鸡胸肉，减肥期必备小零食，看剧绝佳搭配
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百合银耳肉排汤
该菜谱发布于 2020-01-19 17:18:53
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月落天晓
