巧克力燕麦棒(光波炉版本)

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并非减脂菜谱!
纯粹是之前剩了太多燕麦饼(贼难吃了
其次是为了养胖男友而做的 (✪ω✪)

饮食不需要特别控制的可以试一下哦~

另外,燕麦粉可以参照我之前的菜谱。

用料  

巧克力 一条
燕麦饼干 4根
黄油 10克
牛奶 10克
燕麦粉 20克
炼奶(选用) 适量

巧克力燕麦棒(光波炉版本)的做法  

  1. 燕麦饼干:我库存的是这种,就……太难吃了……吃不下去了……做这个燕麦棒之前就放在一旁(๑‾᷅^‾᷅๑)

    巧克力:德芙,紫色包装,榛子巧克力,方便。

    巧克力燕麦棒(光波炉版本)的做法 步骤1
  2. 1.黄油加热成液体;
    2.牛奶+巧克力,一起加热,成巧克力浆;
    3.将2倒进黄油液里,三者搅拌。

  3. 1.燕麦棒掐碎,倒进巧克力浆;
    2.倒进燕麦粉,一起搅拌。

    如果搅拌后比较稀,可以加炼奶,也可以适当加燕麦粉。

  4. 1.盘子上铺油纸,把巧克力燕麦铺平,整形;
    2.放进光波炉,光波组合2,5分钟*2次,撤掉盘子,放上架子,继续光波组合2,5分钟*2次。

  5. 拿出来以后放凉再切,不要急。

    终于能消耗掉燕麦饼干了,鼓掌«٩(*´ ꒳ `*)۶»

    巧克力燕麦棒(光波炉版本)的做法 步骤5
 

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该菜谱发布于 2020-01-19 18:34:10
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