茄子 一 | 个 |
肉末 七块钱 | 克 |
淀粉 两勺 | 勺 |
豆瓣酱 一勺 | 勺 |
酱油 一 | 勺 |
盐 适量 | 克 |
生抽 一勺 | 勺 |
料酒 一勺 | 勺 |
猪肉先剁碎,加淀粉,料酒,老抽生抽腌制。咸一点也无所谓,反正也不会炒茄子不会额外加盐。
茄子洗干净,切块
到淀粉加少许醋抓匀。茄子太吸油,淀粉可以减少吸油,醋防止变色
有条件的,茄子油炸一下,上班族没这么多油呢。也可以先蒸一下,蒸软。我是觉得,万物皆可炒,蒸也麻烦,太多工序。我是直接下油锅翻炒过一点。这样可以增香,油都会被吸光光的。捞出备用。
蒜切块备用
起锅烧油,蒜蓉爆香,腌制好的肉沫下锅炒,加入豆瓣酱翻炒,[感觉外卖店茄子肉沫关键就是豆瓣酱,就吃这个味,5块钱一大瓶呢]下次试下没有豆瓣酱的版本🌝
肉沫翻炒熟了,加入茄子,加入豆角。加水淹没,盖盖蒸熟,把水蒸干收汁就可以啦
香喷喷的茄子肉沫就做好啦