鸡肉改刀后,用刀背敲打两遍,将切碎的蒜和葱同其他调料一同拌入鸡胸腌制30分钟。
放入空气炸锅,叮30分钟就可以吃啦!爱吃蒜香的朋友就多放些蒜,记得把蒜多铺在鸡胸上面,这样烤出来的蒜是非常焦香的哦!
成果图!
上传你做的爱蔻无油蒜香鸡胸(空气炸锅版)