牛肉/羊肉 | 400克 |
料酒 | 10克 |
姜丝 | 10克 |
盐 | 3-4克 |
耗油 | 15克 |
玉米油 | 200克 |
玉米淀粉 | 2克 |
蒜粒 | 15克 |
孜然末 | 随意 |
辣椒末 | 随意 |
花椒末 | 一点 |
糖粉 | 2克 |
牙签 | 水煮消毒 |
白芝麻 | 适量 |
花生粒 | 少许 |
牛肉(黄瓜条)或者羊肉(比较嫩部位)400克,切条约小手指粗细,加入料酒10克,姜丝10克,耗油15克,盐3-4克,玉米淀粉2课和匀腌制15-30分钟
用消毒的牙签穿过肉,别怕掉,因为加热肉会收缩不容易脱落,这个菜要早点准备 穿牙签大约30分钟
TM6主锅放入200克玉米油,把腌好的牙签牛肉/羊肉一同放入,找到小炒肉模式,时间设定18分钟/高温模式,全程揭开锅盖,把肉炒好。
倒出肉用滤勺过滤一下,油肉分离。
主锅加入10克油和15克蒜粒,2分钟/V/小勺,爆香。
到入炒好的牛/羊肉,加入糖粉,白芝麻,孜然末,花椒末,辣椒末,花生粒,3秒/反转速度2,出锅享用
如果我们是TM5,没有小炒肉模式,就直接设定18分钟/V/反转小勺,不盖量杯盖,炒好之后,用滤勺油和肉分离。铁锅加入30克油、蒜粒、肉一起再炒2-3分钟,看你喜欢干一些就多加时间,状态自己把握,差不多了就把锅里多余的油倒出来,加入花椒末,孜然末,辣椒末,花生粒,芝麻粒,一起翻拌就可以出锅了
起锅享用