高蛋白黑巧烤年糕
1
人做过这道菜
班大人
消耗蛋白粉的方子，减脂期解馋的小茶点
用料
| 糯米粉A | 300克 |
| 可可粉A | 12克 |
| 巧克力蛋白粉A | 60克 |
| 盐A | 4克 |
| 代糖A | 10克（不加也行） |
| 泡打粉A | 6克 |
| 鸡蛋B | 60克 |
| 牛奶B | 400克 |
| 黄油B | 60克 |
| 香草精B | 2-3滴（没有不加也行） |
| 装裱： | 耐烘烤型巧克力豆 |
高蛋白黑巧烤年糕的做法
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1、黄油加热成液态，将B类里所有液体混合均匀。
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2、将A类所有分类混合均匀。
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3、将步骤1倒入步骤2。
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4、搅拌均匀混合成厚重并有流动性的面糊。
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5、撒入烘烤型巧克力豆。
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6、倒入烤盘，摔两下烤盘，震出气泡，180度烤30度。
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出炉，切块！
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没等放凉我就切了
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趁热吃吧！
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中间吃到巧克力豆好满足！
小贴士
1、没有巧克力蛋白粉的，可以用原味的蛋白粉代替。
2、巧克力豆要用耐烘烤的，如果没有就换成坚果、蔓越莓这些你喜欢的装裱食材。
3、这个糖量不算甜，所以不推荐减糖了，喜欢吃甜再加10-20g糖。
4、刚出炉趁热吃很好吃，冷却也没用很硬，吃起来也可以，但还是趁热最好吃。
2、巧克力豆要用耐烘烤的，如果没有就换成坚果、蔓越莓这些你喜欢的装裱食材。
3、这个糖量不算甜，所以不推荐减糖了，喜欢吃甜再加10-20g糖。
4、刚出炉趁热吃很好吃，冷却也没用很硬，吃起来也可以，但还是趁热最好吃。
