快手早餐 胡萝卜鸡蛋饼

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一个快手早餐 主要食材可以前一天晚上准备好
没有特别多的胡萝卜味道 宝宝也会喜欢吃
同时也没有那么多的面粉 减肥的时候也可以做来吃

用料  

鸡蛋 3只
胡萝卜 1根
面粉 30-50克
黑胡椒 少许
食盐 5-10克

快手早餐 胡萝卜鸡蛋饼的做法  

  1. 首先一根胡萝卜去头去尾,削皮

    快手早餐 胡萝卜鸡蛋饼的做法 步骤1
  2. 对半切

    快手早餐 胡萝卜鸡蛋饼的做法 步骤2
  3. 用果蔬处理器刨丝

    快手早餐 胡萝卜鸡蛋饼的做法 步骤3
  4. 撒少许盐,腌制15到20分钟

    快手早餐 胡萝卜鸡蛋饼的做法 步骤4
  5. 把胡萝卜的汁水挤掉,加入黑胡椒粉

    快手早餐 胡萝卜鸡蛋饼的做法 步骤5
  6. 加入两个鸡蛋 半勺面粉 拌匀

    快手早餐 胡萝卜鸡蛋饼的做法 步骤6
  7. 热锅后 放入拌匀后的胡萝卜 摊成饼形 调小火 慢煎

    快手早餐 胡萝卜鸡蛋饼的做法 步骤7
  8. 成品

    快手早餐 胡萝卜鸡蛋饼的做法 步骤8

小贴士

有时候我会晚上刨完丝 挤完汁水 第二天早上会更加快 是个快手容易做的早饭
 

快手早餐 胡萝卜鸡蛋饼相关分类

该菜谱发布于 2020-01-22 08:27:50
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快手早餐 胡萝卜鸡蛋饼的答疑

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