大人宝宝都爱喝的健脾养胃山药糊&淮山大米粥(可以早餐、佐餐、也可以给宝宝当辅食)

8.6 综合评分
8 人做过这道菜
宝宝和我都超爱吃、简单易做的山药糊😋😋😋

用料  

山药(去皮) 100克
牛奶(或配方奶) 360克
大(粘)米粉或糯米粉(如果想省事点,直接加一小勺熟饭一起打浆也行哦!) 15克(如果做纯山药糊此项可忽略不加)
白砂糖(我用的是配方奶,所以加的糖量较少,请大家按各自的口味增减糖量) 15克

大人宝宝都爱喝的健脾养胃山药糊&淮山大米粥(可以早餐、佐餐、也可以给宝宝当辅食)的做法  

  1. 山药去皮,切片。

    大人宝宝都爱喝的健脾养胃山药糊&淮山大米粥(可以早餐、佐餐、也可以给宝宝当辅食)的做法 步骤1
  2. 开水入锅煮熟或上碟蒸熟后沥干水份备用。

    大人宝宝都爱喝的健脾养胃山药糊&淮山大米粥(可以早餐、佐餐、也可以给宝宝当辅食)的做法 步骤2
  3. 在搅拌机(或破壁机等)中加入砂糖、牛奶和米粉[(如果都没有可以直接加一小勺饭也行哦),其实米粉和饭都不加做成纯山药糊也超好吃哟!],倒入熟山药片打成糊,如果加的是熟饭或都没加做纯山药糊请忽略步骤4和5,直接跳至步骤6😄,打好就可以直接喝咯😋。

    大人宝宝都爱喝的健脾养胃山药糊&淮山大米粥(可以早餐、佐餐、也可以给宝宝当辅食)的做法 步骤3
  4. 把打好的山药奶泥倒入不粘锅或复底锅中。

    大人宝宝都爱喝的健脾养胃山药糊&淮山大米粥(可以早餐、佐餐、也可以给宝宝当辅食)的做法 步骤4
  5. 小火边加热边搅拌,防止糊锅,煮开后一分钟左右即可关火。

    大人宝宝都爱喝的健脾养胃山药糊&淮山大米粥(可以早餐、佐餐、也可以给宝宝当辅食)的做法 步骤5
  6. 嗯,味道真不错!美味又美生!😋😋😋

    大人宝宝都爱喝的健脾养胃山药糊&淮山大米粥(可以早餐、佐餐、也可以给宝宝当辅食)的做法 步骤6

小贴士

其实大米粉、糯米粉或米饭都不加做成纯山药糊也超好吃哦!

参照这个菜谱,大家做出 8 作品

全部8个作品

 

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该菜谱发布于 2020-01-22 14:25:04
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