草鱼 | 1条(我买了3_4斤) |
盐 | 若干 |
洋葱 | 半颗 |
花椒和干椒 | 若干 |
大葱段,葱丝 | |
豆瓣酱(必要) | 勺 |
料酒、生抽 | 勺 |
姜片、姜丝 | 若干片 |
白胡椒粉,花椒粉,五香粉 | |
香菜(随意) | |
藕片,豆芽儿,金针菇,娃娃菜,黄瓜等蔬菜 | |
大蒜 | |
火锅底料(必备) |
买好材料。有的调料粉我们不经常用,可以买简易包装,如我的孜然粉一包2元,很方便。
弄一只鱼太不容易了,开背,背肉厚开花刀。拔鱼线(白色)头尾去掉(我的烤盘这才刚好放得下)
腌汁:姜丝➕葱丝➕胡椒粉➕料酒➕生抽=抓出水,反复擦在鱼的两面。多按摩,均匀撒盐。静候一小时。
我开的刀比较密,都无碍。1⃣️烤箱前:厨房纸吸干水分,撒上胡椒粉,花椒粉,五香粉。2⃣️放入烤箱(没拍):烤盘铺紧锡纸,上下210度,中层,烤20~25分钟。
洋葱,娃娃菜块状。大葱切段。大蒜切成小块就好。
准备炒配菜
配菜:油锅,加入大蒜块,葱段,姜片,火锅底料,豆瓣酱,花椒少量和水→→煮开。加入金针和娃娃菜,再煮开。
出锅前放几干椒,浇上热油即可
如果有加热烤架在下面就更完美了,不然凉得快。刚好够一家四口吃。