不用椰枣的减脂蛋白棒

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用料  

柿饼 一个
蛋白粉 一勺
燕麦片 30克
可可粉 25克
3克
亚麻籽(可选) 15克
坚果(任意,可选) 20克
枫糖浆 1勺

不用椰枣的减脂蛋白棒的做法  

  1. 把上述材料用搅拌机打碎,捏成团,就好了

    不用椰枣的减脂蛋白棒的做法 步骤1
  2. 团成小球,或者是棒状,根据自己喜好来。放在冰箱保存可以半个月以上。这个量大概可以团4个,建议加量制作

    不用椰枣的减脂蛋白棒的做法 步骤2
 

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该菜谱发布于 2020-01-22 19:52:52
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