决明子荷叶茶

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决明子,含有身体所需的锌、铁、铜、锰、钼、镍、钴等微量元素,有助于调节身体循环,还可以起到保护视力效果,


荷叶,具有去心火、泻脾火、降肺火的作用。

决明子荷叶茶,具有调理肠胃,清心明目的功效,同时也具有不错的减肥效果。

用料  

决明子 一勺
荷叶 一勺

决明子荷叶茶的做法  

  1. 荷叶一勺,别放多了,苦。

    决明子荷叶茶的做法 步骤1
  2. 决明子一勺。

    决明子荷叶茶的做法 步骤2
  3. 开水冲泡。

    决明子荷叶茶的做法 步骤3
 

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该菜谱发布于 2020-01-23 10:02:41
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