新手包会：减肥海带排骨汤
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Rebecca新手菜
这个海带排骨汤，不用炒菜，简单实用，新手适合。一人食，一个汤，不加油，不会胖
用料
| 排骨 | 250克 |
| 海带节 | 100克 |
| 葱 | 2根 |
| 姜片 | 5片 |
| 料酒 | 2勺 |
| 盐 | 适量 |
新手包会：减肥海带排骨汤的做法
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第一步：排骨洗干净用大火煮出血水和飘浮物，记得煮的过程中加入2勺料酒去肉腥味
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大概煮成这样，然后把排骨捞出来
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第二步:排骨+1000毫升清水+5片姜片+一根葱，大火煮开，然后转中火20分钟。
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炖煮排骨同时烧热水，把海带结炒水，可以去掉海带结的腥味和表面滑滑的东西，更干净。
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第三步：排骨汤煮到这样，排骨肉可以被筷子戳穿，把葱捞出来（不爱姜的小伙伴可以把姜也捞出来。）
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加入海带节，小火10分钟，加盐。
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最后撒上葱花出锅啦。
小贴士
1.一定要煮海带结，不然会有腥味。
2.排骨建议选择大肋排噢，切小块。
2.排骨建议选择大肋排噢，切小块。
