锅内热油,煎个鸡蛋。
趁鸡蛋半熟,把饼贴上去,用手压一压,让鸡蛋黏在饼上
把煎好的饼,有鸡蛋的一面朝上,依次放上芝士片、火腿。
放上沙拉菜,比如甘蓝、芝麻菜、生菜都可以,再淋上低脂沙拉酱
从一边卷起
垫上一张烘焙油纸,再卷一次,这次把两边也折进来,封口
卷扎实了之后,用刀在中间斜切一下。
就有好看的剖面啦!趁热吃吧
上传你做的低卡芝士火腿蔬菜卷