虾 | 五只 |
大扇贝 | 两个 |
鱿鱼 | 四块 |
小葱 | 三根 |
韭菜 | 三条 |
胡萝卜 | 一点点(可以不放) |
芹菜 | 看着办(没有就算了) |
盐 | 1/2 tsp |
黑胡椒粉 | 1/4tsp |
红椒粉 | 1/4tsp(没有就不放) |
香油 | 1tsp(一定得有) |
海鲜酱 | 1 tsp(没有就算了 已经很鲜了) |
味淋 | 1/2 tbsp(没有就用水) |
水 | 1 1/2 tbsp |
面粉 | 1/4 cup |
鸡蛋 | 1个 |
虾去头去壳去虾线 鱿鱼扯掉紫色的那层膜
切成小指尖大小的块 然后再稍微剁一下 不要剁太细 黏糊糊的口感不好
把蔬菜切好 必须有葱 韭菜很提味最好有 胡萝卜是为了颜色好看 芹菜是为了咯吱吱的口感 这两个可以不放
所有调料放齐 打个鸡蛋 倒上香油和水 再撒上面粉 往一个方向搅拌均匀 香油一定要放 不放的话味道少一半 成品是比较稀的面糊
用一把餐勺把面糊一勺勺的舀进平底不粘锅煎熟后摆盘即成