1.肉沫＋少许料酒＋黑胡椒碎 2.西红柿切碎 3.洋葱切碎 4.蒜切碎 5.西蓝花、胡萝卜
热锅，放橄榄油，放肉沫，肉沫变色后捞出，锅里留底油，倒入蒜末，炒出蒜香味，倒入肉沫，倒入洋葱末，放西红柿碎，放香叶、番茄酱、盐、黑胡椒碎，倒入水熬煮到粘稠即可。
西蓝花、胡萝卜煮熟，水里放点盐，捞出摆盘。
一人份意大利面，水里放盐，橄榄油，煮3-4分钟，捞出，淋上酱汁即可。
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lapin519
