原料图响螺片提前12h放入清水中浸泡即可
腔骨冷水下锅,加入姜片,煮沸5min,之后洗净
泡发后的响螺片冷水下锅,加入姜片,煮沸5min,之后洗净
橄榄用刀拍一下,有助于释放香气
将过水洗净的螺片以及腔骨放入砂锅中,加入足量的清水,加入姜片煮沸
滤去浮沫,大火煮30min
之后加入蜜枣和橄榄,转小火煲2h
要最小的火哦
最后加入白胡椒碎(不是粉,是碎)即可
完全不用放盐
上传你做的【0257】青橄榄螺片润肺汤 <302小厨房>