【0257】青橄榄螺片润肺汤 <302小厨房>

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潮州的大厨朋友寄来了一罐子新鲜的青橄榄,正好可以和自己囤的响螺片搭配来做这道特别适宜在干燥季节煲汤。青橄榄螺片汤有很好的润肺止咳的作用,汤头清甜,老少皆宜。

用料  

响螺片 3-4片
青橄榄 6-8粒
猪腔骨 2大块
蜜枣 3粒
生姜片 5片
白胡椒碎 1小勺

【0257】青橄榄螺片润肺汤 <302小厨房>的做法  

  1. 原料图

    响螺片提前12h放入清水中浸泡即可

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  2. 腔骨冷水下锅,加入姜片,煮沸5min,之后洗净

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  3. 泡发后的响螺片冷水下锅,加入姜片,煮沸5min,之后洗净

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  4. 橄榄用刀拍一下,有助于释放香气

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  5. 将过水洗净的螺片以及腔骨放入砂锅中,加入足量的清水,加入姜片煮沸

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  6. 滤去浮沫,大火煮30min

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  7. 之后加入蜜枣和橄榄,转小火煲2h

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  8. 要最小的火哦

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  9. 最后加入白胡椒碎(不是粉,是碎)即可

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  10. 完全不用放盐

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小贴士

1,没啥技术含量,泡发也简单;

2,汤头鲜甜,不用放盐。
 
该菜谱发布于 2020-01-26 19:13:11
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