米粉6-7块适合3人 | |
上肉适量 | |
芥兰适量 | |
蒜粒2颗 | |
盐少许 | |
味极鲜酱油适量 | |
老抽适量 | |
料酒少许 | |
蚝油适量 | |
鸡汁适量(没有可省去) | |
味精少许 | |
花生油适量 |
适量的东莞米粉,一般3人份量6块就可以了,凉水泡软
同时将菜清洗干净
猪上肉,肉质较脆部分
切片加入盐,味精,料酒,蚝油,味极鲜,少许老抽,白糖,搅拌-再加淀粉搅拌-加花生油腌制。喜欢吃辣可加点辣椒酱
效果图
米粉泡软,打散,滤干水
加人花生油可多点,少许盐,鸡汁,蚝油,味极鲜,老抽,搅拌均匀。喜欢胡椒粉可加适量调味,喜欢蒜香味可加入蒜香油
效果图
水烧开,入锅上盖
4分钟后,开锅筷子搅拌打松,上盖继续蒸到8分钟
加蒜蓉把芥兰炒好铺上
加蒜蓉把肉片爆炒铺上,喜欢吃辣你,可根据自己喜爱烹制。
制作完成效果图,喜欢葱花可洒上葱花更佳