混搭新菜~紫苏蒜香煎鱼块

2 人做过这道菜
非常时期,只能待在家里,冰箱里有巴沙鱼块,还有一小把紫苏叶,就地取材,来个混搭新做法。

用料  

急冻巴沙鱼 1块
紫苏叶 1小把
蒜瓣 3或4瓣
料酒 1勺
柠檬汁 适量
胡椒粉 适量
干淀粉 2大勺
蒸鱼豉油 1勺
适量

混搭新菜~紫苏蒜香煎鱼块的做法  

  1. 巴沙鱼块解冻洗干净,用厨房纸吸干水份,切成大块,放入1勺料酒,挤一点新鲜柠檬汁,酒入适量的胡椒粉,用手抓均匀,腌制15分钟。腌制时间内,将蒜瓣拍碎切成大粒状,紫苏叶切碎。

    混搭新菜~紫苏蒜香煎鱼块的做法 步骤1
  2. 碗内勺入两大勺淀粉,把鱼块在干淀粉上打滚,均匀沾上,轻拍一下多余的淀粉。

    混搭新菜~紫苏蒜香煎鱼块的做法 步骤2
  3. 不粘锅热锅放油,放入鱼块,待一面金黄定型后,再翻至另一面,不要焦急翻动,也不要多次翻动。直至把鱼块煎熟透。出锅摆好盘。

    混搭新菜~紫苏蒜香煎鱼块的做法 步骤3
  4. 拿个小碗,放入1勺蒸鱼豉油,一点点糖,1勺水,搅拌均匀。另起一油锅,放入蒜粒和紫苏碎炒香,倒入准备好的酱汁,煮开,关火,倒入鱼块上面。

    混搭新菜~紫苏蒜香煎鱼块的做法 步骤4
  5. 一道紫苏蒜香煎鱼块就做好了,鱼块沾有紫苏蒜香,外焦内嫩,特别下饭!来,开吃😋

    混搭新菜~紫苏蒜香煎鱼块的做法 步骤5

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

混搭新菜~紫苏蒜香煎鱼块相关分类

该菜谱发布于 2020-01-27 14:58:14
82 收藏


混搭新菜~紫苏蒜香煎鱼块的答疑

登录查看全部1条答疑