清炖燕窝

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毛燕是干挑燕窝的原材料,不过就是挑毛更加费力……我买的都是轻毛,所以挑起来不会太难……

用料  

燕窝 1盏
纯净水 500ml

清炖燕窝的做法  

  1. 泡上一盏你看的顺眼的燕窝~泡之前在水龙头下冲一下,然后放入纯净水泡发……我这个是8克左右的

    清炖燕窝的做法 步骤1
  2. 泡发好在先挑走大毛,然后撕成小条,再在水龙头冲一下,部分小细毛就会冲出来,然后倒掉就好……如果还是有少量细毛,可以再慢慢挑一下啦~

    清炖燕窝的做法 步骤2
  3. 终于挑完毛了~

    清炖燕窝的做法 步骤3
  4. 加入稍微没过燕窝的纯净水,这样炖的时候二次发头就跟多了,隔水炖25分钟……这里已经可以看到丰富的气泡了,炖好的燕窝是有蛋清味的

    清炖燕窝的做法 步骤4
  5. 加入牛奶,直接吃~

    清炖燕窝的做法 步骤5
  6. 炖一盏一次吃不完,我就分装在酸奶瓶子,可以吃两到三天……每次吃之前把燕窝和牛奶温一下就可以吃啦~

    清炖燕窝的做法 步骤6

小贴士

1. 关火后要尽快拿出来,不要放放在水里等它凉……因为这样等于还在加热……燕窝加热时间长了,容易化水
 
该菜谱发布于 2020-01-27 19:23:26
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