鱿鱼炒韭菜

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小美的鱿鱼炒韭菜,因为温度和时间都数字化,保证每一次炒出来都是同一个口感,而且是口感特别赞,这个方法有别之前的,之前是一起炒,现在是鱿鱼和韭菜分开的。

用料  

韭菜(洗净) 300克
新鲜鱿鱼 1只(不太大)
食用油 20克
鱼露(或盐) 适量
生粉 1小勺

鱿鱼炒韭菜的做法  

  1. 韭菜洗净切段待用

  2. 鱿鱼洗净切花片(可在市场买后交代他们切好)用一点点鱼露和一小勺生粉腌,一旁待用。

  3. 主锅放进油,设定3分钟/V健/速度1爆香。

  4. 放进韭菜、鱼露,设定4分钟/V健/反转小勺炒韭菜。时间到把韭菜夹出来,汤留着。

  5. 放进鱿鱼,设定2分钟/V健/反转小勺。时间到把鱿鱼淋在韭菜上,就可以享用啦(鱿鱼多的话适当增加一点点时间)

    鱿鱼炒韭菜的做法 步骤5
 
该菜谱发布于 2020-01-27 22:44:34
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鱿鱼炒韭菜的答疑

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