养胃丸【药膳·养胃】

首先准备好中药们

挑党参的时候注意，野生党参的特点是“狮子头”、“菊花心”。如果是整颗的党参，就要看头部是不是一个隆起来的球型鼓包，像舞狮子的狮子头一样。如果是截断的党参条，就要看截面中心有没有一个圆圆的偏黄色的夹心，也就是菊花心。

挑苍术时尽量挑表面油点较多的。这个养胃丸的主要配料（也就是君药）就是苍术。像甘草这种，则属于中药的常规辅料。

苍术和肉桂如果块头太大不太好炒，可以先捣碎一点。但也不需要太碎，因为后续我们还要用研磨机把它们完全打成粉末。

开始炒中药啦。小火，锅中干净无油。先放入黑豆炒制。一定要快速翻炒，看我爸爸这个手速都快出重影了哈哈哈哈

再加入剩下的所有炒制材料翻炒。

大概炒8-10分钟，中途如果感觉火侯太过可以关一下火，用余温炒一会儿，再开火继续，如此反复。千万不要炒糊。炒到后期应该可以闻到很清香的中药味道。尤其是苍术，它的味道带一丝丝辛香。

炒好后彻底放凉（一定要彻底放凉），然后放入研磨机打成细细的粉末。

粉末过筛，主要是筛除没有完全打碎的黑豆。

为了增加最后药丸的韧度，我们需要加一点阿胶。我爸爸用的是牛皮自制的阿胶，大家也可以买药店的。（ps：不加阿胶的版本我也尝试过，也是可以的。）

阿胶加一点点黄酒，小火熬化开。

化好的样子。

筛好的粉末中加入药丸材料（也就是料酒、蜂蜜、阿胶汁）。这次用的蜂蜜是爸爸在秦岭保护区的朋友送的野生蜂蜜，并没有筛除蜂胶（有点类似美国的row honey），超级浓稠，颜色金灿灿的很好看。

揉成中药团。成型即可。

接下来搓成中药丸就可以啦～（可以手揉，也可以用专门搓药丸的模具，我们这里用的就是木头模具）

药丸揉好后稍微晾干一点，再收入瓶中储存。（玻璃瓶要用开水消毒，擦干，保证无水无油）

每天吃两粒～