胡萝卜和土豆洗净削皮切块;鸡胸肉洗净、去筋膜、切块,放到碗中加入少许料酒、酱油和食盐腌制15分钟;姜蒜切末备用。
热锅凉油,油热后倒入腌好的鸡胸肉,炒熟后盛出。
放入姜蒜末爆香,加入胡萝卜块和土豆块快速翻炒。
倒入鸡胸肉一起翻炒。
加入足量清水,大火煮开后放入咖喱块。
将咖喱块化开,用铲子将汤汁搅拌均匀,大火稍稍收汁。
出锅!用轻柔的手法浇在香喷喷的大米饭上~
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