金针菇切去尾部(尾部腥味重,我切掉比较多,大概切掉整棵的30%) 然后洗干净,切成小碎段
金针菇汆烫去草腥味,并且让菇的水分析出一部分。(可以像上图这样用一个漏网盛着,这样操作更方便,因为烫过之后的金针菇不好捞)捞出之后沥干待用。
葱洗净,切成葱花
鸡蛋、牛奶/高汤(水也可以)、葱花、五香粉、芝麻油、盐混合搅拌均匀(上图还没搅拌)
1、热锅,放一丢丢油,把沥干的金针菇倒入,用长筷子来回翻炒到干爽微黄; 2、倒入少量蛋液,来回滑动筷子,让蛋液和金针菇纠缠不清; 3、在蛋液凝固之前用铲子把食材推到锅的一侧; 4、在空白处倒入蛋液,铺底的量即可
利用铲子和筷子把食材翻过来沾到蛋液上面;如此反复的沾来沾去,让蛋烧越来越厚
蛋液全部用完之后,利用铲子来回摆弄蛋烧,整形。从视频可以看到,整个蛋烧是很有弹性的,不是水水的也不是干干的
差不多就可以关火了,这个厚蛋烧的表面有点金黄才好吃,表面要干爽一点
用筷子切开两半,可以看到里面满满的金针菇哟~每一口都足足的料,金针菇吃起来是爽脆多汁的~