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莴笋炒虾仁

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魔力小瑜的厨房  魔力小瑜
一道有爱心💗的家常菜送给妈妈👩

用料  

莴笋 1根
虾仁 300克
盐 少许
蚝油 1勺
酱油 半勺
醋 1勺
鸡精 少许
小米椒 3根
蒜 少许

莴笋炒虾仁的做法  

  1. 准备材料：莴笋去皮切成小块，虾仁去虾线

    莴笋炒虾仁的做法 步骤1

  2. 锅中烧开水，焯笋，捞出后放入冷水中待用

    莴笋炒虾仁的做法 步骤2

  3. 将小米椒、蒜、蚝油、酱油、醋、盐和鸡精拌匀待用～

    莴笋炒虾仁的做法 步骤3

  4. 锅中热油，爆炒虾仁

    莴笋炒虾仁的做法 步骤4

  5. 虾仁炒的八分熟时加入莴笋

    莴笋炒虾仁的做法 步骤5

  6. 加入拌好的调料后炒均匀，出锅

    莴笋炒虾仁的做法 步骤6

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莴笋炒虾仁相关分类

家常菜 减肥
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该菜谱发布于 2020-01-28 19:36:49
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