小美·自创花菜小炒
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人做过这道菜
珺小厨的健康厨房
一大早起的早了，大家都不用上班，可是我要继续开工。昨天看到朋友圈大家菜叶子都买不到的样子，赶紧去叮咚碰碰运气，买了一堆青菜。想减肥的念头也基本都破灭了。一有时间就想给自己整点儿吃食。还是上班好。
用料
| 花菜 | 300克 |
| 大蒜 | 2~3瓣 |
| 生抽 | 15克 |
| 油 | 10~15克 |
| 料酒 | 15克 |
| 干辣椒或者小米椒/线椒 | 随意 |
| 白糖 | ½茶匙 |
| 盐(我没放)根据口味来少盐更健康 | 1~2克 |
| 还有一种做法就是步骤2加入郫县豆瓣酱①汤勺爆香，步骤3加入蚝油大半勺拌炒。口感会更丰富一些。 |
小美·自创花菜小炒的做法
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5分钟 / 50度 /速度5 洗好的花菜
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放入油，蒜，辣椒段
设置3分钟 / V键 /速度1 爆香
我这料下的足啊😋
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放入花菜，生抽，白糖，料酒，
设置8分钟/ V键 / 反转 小勺 拌炒
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音乐响起，撒上白芝麻好看些，趁热享用ʚ😊ɞ
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机器首页搜索花菜就出来好多菜式，选你喜欢的点击烹饪，跟着文字提示操作就可以了。想了解小美的可以扫二维码加我咨询😋反正我是超爱这个机器的，而且是越用越爱那种🥰
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来吧，扫码一起做健康美食，吃健康美食😋
小贴士
我就纯素菜了，想要更香的，当然是放五花肉。自己掌握DIY就可以。做出属于自己的味道🤞
