凉拌青菜头丝丝

5 人做过这道菜
冬天到了,这个凉拌青菜头丝丝荣登我最爱吃凉菜第一名。做法简单,也不需要油,好吃又不长胖。


其实我也没考虑过长不长胖。


最近严防死守,青菜品种少,我们也不要给国家添乱,吃点冰箱里面的冻货也能过得好好的。尽量少出门,在家睡睡觉看看书看看电视,再跟家人吵吵架,日子真完美。

用料  

青菜头 2颗
小葱 2根
少量
鸡精 少量
1小块
大蒜 半颗
花椒面 适量
海椒面 适量
白糖 少量

凉拌青菜头丝丝的做法  

  1. 备料。

    凉拌青菜头丝丝的做法 步骤1
  2. 青菜头大概6-7两重,

    凉拌青菜头丝丝的做法 步骤2
  3. 削皮,青菜头下部比较老,要切一些丢掉,皮也要去一下。

    凉拌青菜头丝丝的做法 步骤3
  4. 青菜头的顶部,会有一些泥土藏在缝隙里面,注意清洗。

    凉拌青菜头丝丝的做法 步骤4
  5. 用刮丝器把青菜头刮成丝。

    凉拌青菜头丝丝的做法 步骤5
  6. 加盐。

    凉拌青菜头丝丝的做法 步骤6
  7. 揉匀,等待青菜头丝丝出水。

    凉拌青菜头丝丝的做法 步骤7
  8. 过10分钟,青菜头丝丝出水了,沥干水分,就剩这么一点了。

    凉拌青菜头丝丝的做法 步骤8
  9. 青花椒冲洗一下再炒一下,盅成粉末。

    凉拌青菜头丝丝的做法 步骤9
  10. 开始放佐料,鸡精,白糖,花椒面,辣椒面,姜蒜,葱花,不用放盐了哈。

    凉拌青菜头丝丝的做法 步骤10
  11. 辣椒面是贵州那边的,辣爆了。

    凉拌青菜头丝丝的做法 步骤11
  12. 拌一下。

    凉拌青菜头丝丝的做法 步骤12
  13. 拌匀是这样。

    凉拌青菜头丝丝的做法 步骤13
  14. 超级好吃,超级下饭。

    凉拌青菜头丝丝的做法 步骤14

小贴士

这道菜非常简单,也非常下饭,适合过年过节大吃大喝之后的调整。做过很多次了,图片多得很~

参照这个菜谱,大家做出 20 作品

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凉拌青菜头丝丝相关分类

该菜谱发布于 2020-01-30 15:47:05
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