红枣黄芪鸡汤-适合经期女性食用

3 人做过这道菜
温中益气的鸡肉,加上红枣、黄芪,大火煮沸,转小火慢熬,一碗益气补血的鸡汤就可以出锅了。

用料  

红枣 6颗
黄芪 6克
3片
1段

红枣黄芪鸡汤-适合经期女性食用的做法  

  1. 不光味道鲜美,还可以起到食补的作用。

    红枣黄芪鸡汤-适合经期女性食用的做法 步骤1
  2. 补益中气、增强免疫力

    红枣黄芪鸡汤-适合经期女性食用的做法 步骤2
  3. 步骤1、鸡洗净切块,氽烫后冲洗备用;黄芪洗净;红枣去核洗净;

    红枣黄芪鸡汤-适合经期女性食用的做法 步骤3
  4. 步骤2、锅中加适量清水,放入葱段、姜片和所有材料,大火煮开,撇去浮沫后转小火煮1小时。

    红枣黄芪鸡汤-适合经期女性食用的做法 步骤4
  5. 步骤3、出锅前加盐调味即可。

    红枣黄芪鸡汤-适合经期女性食用的做法 步骤5

小贴士

功效:
黄芪红枣鸡汤非常适合女性经期食用(痛经者更适),不仅可以补益中气、养血、增强免疫力,还具有抗氧化、美容的功效。

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

红枣黄芪鸡汤-适合经期女性食用相关分类

该菜谱发布于 2020-01-30 17:49:30
918 收藏


红枣黄芪鸡汤-适合经期女性食用的答疑

  • Chilinggg  2022-09-22  
    0
    来完再喝吗
    作者回复 2023-02-15  
    来也可以喝
  • 岁月静好1030  2023-02-09  
    0
    正在来月经的女士也可以喝吗?
    作者回复 2023-02-15  
    可以哦
  • 小婵哈  2022-10-29  
    0
    可以隔水炖吗?这个汤
    作者回复 2022-10-29  
    可以的
  • 尘埃落定-93  2021-06-20  
    0
    可以用乌鸡不?
    作者回复 2021-07-04  
    可以的

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