西红柿去皮切小块，海鲜菇去根减成两半，虾去虾线，魔芋面过一遍水。
热锅凉油，撒葱花。
倒入西红柿炒出汤，再倒入海鲜菇继续炒，加盐。
加水，放入虾仁、魔芋面。
煮熟后关火，滴两滴香油，出锅。
上传你做的低脂！番茄虾仁海鲜菇魔芋面
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