羊小切 | 8块 |
孜然粉 | 适量 |
盐 | 适量 |
色拉油 | 一勺 |
腌料包(十三香或者随便啥) | 一包 |
李锦记烧烤酱(或者蜂蜜或叉烧酱) | 两勺 |
土豆 | 三个小的 |
紫洋葱 | 1个小的 |
蘑菇 | 10个 |
大蒜头 | 1个 |
撒料包(孜然辣椒面五香粉椒盐随便什么) | 1包 |
羊小切解冻,放至室温,与烧烤酱、腌料包、盐、色拉油、孜然粉一起拌匀,放置一旁
土豆削皮切块,蘑菇切半,洋葱切粗丝,蒜不用去皮,掰成瓣,一起放入腌肉盆,搅拌均匀
腌肉盆盖上保鲜膜放冷藏30分钟以上,如果喜欢味浓一些的,过夜也可
烤箱预热180-200度,烤盘底部包锡纸,刷一层油
所有蔬菜铺底,羊排平铺在蔬菜上,用锡纸盖住烤盘封好(这一步为了让羊排烤熟),放入烤箱,中层,上下火烤30分钟(我开了排风,不开也行)
把蔬菜盘留在中层,羊排拿出,放在铺好锡纸的另一个烤盘中,一面撒上一半的撒料粉,放在烤箱上层,不要用锡纸盖住,220—230度,上下火加排风烤5-8分钟(这一步是为了把羊排的肥油逼出来,且表面变焦上色,锁住鲜嫩)
翻面,撒上另一半撒料粉,再烤5分钟左右即可