量没有具体要求,根据宝宝的食量来~
面条是朋友那里拿的,她自己做的蔬菜面,把面条捏碎,方便喂食~
小宝宝的辅食还不能添加调味剂,虾皮自带的鲜味可以让辅食更好吃,闻起来就有食欲,虾皮切碎,如果是比较大的宝宝可以不用切~
因为我宝宝对蛋白过敏,所以是水煮蛋取蛋黄,蛋黄压碎备用~添加蛋黄后的辅食我家宝宝明显吃的更多,对于不爱吃辅食的宝宝可以尝试一下哦~不能直接给吃蛋黄哈,会噎住的
水烧开后,虾米碎跟面条一起下锅~
面条差不多后加蛋黄~
出锅前,加一小调羹的紫苏籽油,不要加太早,高温煮太久会破坏营养~ 紫苏籽油含有大量的α-亚麻酸,长期食用,可增加脑部营养、健脑益智、调节脑神经和视神经功能,非常适合宝宝食用~
完成☺️