鸡肉冷水焯水，加热至沸腾后关火，冲洗鸡肉表面沫沫。
锅里烧开水，沸腾后加入大葱 、姜、焯好水的鸡肉，调至小火，煮一个小时.
加入红枣，小火半小时。
加入枸杞、盐、高汤精、料酒，中火五分钟。
上传你做的红枣枸杞乌鸡汤
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