香菇、红椒切丁。配菜可以随意组合,比如培根丁、香肠丁、胡萝卜均可。只要有红色、绿色食材,炒出来都很好看。
用分蛋器将蛋黄蛋白分离开,备用。
将蛋黄放入米饭中,加一小撮白胡椒,搅拌均匀至米饭都裹上蛋黄液,若米饭聚成团则需要用饭勺将它们破开。
热油,加入蛋白略略翻炒,盛出来备用。
油加入红椒、青豆、香菇,中火翻炒3-4分钟。
加入第4步的蛋白,加入一小撮黑胡椒(不要过量),翻炒均匀,过程中用锅铲将蛋白压成蛋白碎,便于混合均匀且成品好看。
放入裹了蛋黄的米饭,小火,大力不断翻炒5分钟,加盐,从锅边倒入适量日本酱油,混合均匀。
撒葱花略翻炒几下,装盘出锅啦!
貌美又美味!颗粒感十足~
得到了称赞!