新鲜罗汉果去皮,切小块~(新鲜罗汉果中含有大量的甜味,这甜味不是葡萄糖,可以加强胰脏机能,帮助胰岛素分泌)
黄冠梨煮梨汤最佳,甘甜、微酸、核小、梨肉细腻、汁水丰富,煮过的梨肉软糯紧致,酸甜可口,汤色呈淡琥珀色
一个黄冠梨➕一颗罗汉果➕三个金桔,切小块加三碗水(吃饭的小碗),煮开后小火慢炖1小时。
有股淡淡的药香,清甜润肺去燥。
上传你做的鲜罗汉果雪梨金桔饮🍹