鳕鱼松

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一块鳕鱼宝宝一次吃不了多少,做成鳕鱼松添加辅食或配粥简直完美…为不怎么会做饭的人推荐一款辅食

用料  

鳕鱼 250克
柠檬 1个
5克
10克
生抽 5克
紫苏籽油 15克

鳕鱼松的做法  

  1. 鳕鱼化冻吸干水分加柠檬腌渍10分钟

    鳕鱼松的做法 步骤1
  2. 腌渍完成把柠檬片去掉上蒸锅

    鳕鱼松的做法 步骤2
  3. 蒸5分钟取出倒掉汤汁加调料拌匀

    鳕鱼松的做法 步骤3
  4. 蒸的时候把调料配好,5克盐、10克糖、5克生抽、15克油(小宝宝吃可以不加生抽,我用是的紫苏籽油,核桃油橄榄油都行)

    鳕鱼松的做法 步骤4
  5. 鱼肉拌调料用勺子稍微压碎加入面包机调到肉松模式就行啦!没有面包机用不粘锅小火慢慢翻炒也是可以的…

    鳕鱼松的做法 步骤5
  6. 我还是偏向于用锅来炒的…面包机只是图个方便,大部分人掌握不好火候也没时间慢慢来炒…那面包机不是为一个最好的选择,这是面包机炒出来的效果…

    鳕鱼松的做法 步骤6
 

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该菜谱发布于 2020-01-31 22:38:59
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