地锅鱼

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吃货的最高境界就是把爱吃的美食粘贴复制到厨房~
高中起喜欢吃地锅鸡,在苏州上大学后,把学校周边所有知道的地锅鸡全部吃了个遍。
春节家里鱼很多,我就做了一道地锅鱼,没想到出锅全家蜂拥而上,一扫而光!

用料  

鲫鱼 1条
千张 两张
海带 适量克
豆角 适量
洋葱 四分之一个
香菜 三根
花椒
八角 4个
葱姜蒜
适量克
青椒 两个
干辣椒 五个
食用油
黄酒
生抽
蚝油
豆瓣酱
白砂糖

地锅鱼的做法  

  1. 1️⃣将鲫鱼洗净处理好,放入少许料酒腌制备用;
    2️⃣面粉中放入少许温水,揉成光滑的面团后醒半小时;);

    地锅鱼的做法 步骤1
  2. 3️⃣所有配菜、配料洗净后,葱切段,蒜切片、姜切丝、洋葱切丝、所需的配菜切片或段备用;
    4️⃣醒好的面团切成等份的面剂子,然后一并放入冷水中浸泡;
    5️⃣热锅烧油至五成热,放入鲫鱼煎至两面金黄捞出备用;
    6️⃣重新起锅烧油,放入豆瓣酱炒出红油,加入葱姜蒜、洋葱丝、干辣椒翻炒爆香;
    7️⃣加入鱼,轻轻翻炒,倒入生抽、蚝油、黄酒、白砂糖、盐、并加入水末过鱼身(建议一次多加点)
    8️⃣中火焖煮二十分钟后加入配菜(千张、土豆、豆角、海带等都可以);
    9️⃣将冷水中的面剂子拿出,扯成长扁状,贴在锅内侧,盖上锅盖,焖煮15分钟;
    出锅前加香菜和青椒,即可食用啦!
    做完了才想起来可以出教程,就拍了一张照片敷衍了整道食谱。假期那么悠闲,动起手试试吧

    地锅鱼的做法 步骤2
  3. 很快就没了,锅贴特别好吃!多弄点哈

    地锅鱼的做法 步骤3
 

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该菜谱发布于 2020-01-31 22:51:49
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地锅鱼的答疑

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