全家人都爱吃的西兰花素包子、饺子馅

3 人做过这道菜
这样搭配食材,做包子饺子都很可以,做饺子更好。做饺子的话需要把食材切得再细碎一点儿。

用料  

西兰花 2棵
胡萝卜 1根
鸡蛋 3个
木耳 1把
粉丝 1把
3片
4~5瓣
花生油 适量
适量
花椒粉 0.5~1小勺(吃饭用的普通钢勺,下同。)
胡椒粉 0.5~1小勺
生抽 1~2小勺
香油 3小勺左右

全家人都爱吃的西兰花素包子、饺子馅的做法  

  1. 西兰花洗净焯水捞出。(水中加一勺盐两滴油。)

    全家人都爱吃的西兰花素包子、饺子馅的做法 步骤1
  2. 西兰花切成半厘米左右的粒。

    全家人都爱吃的西兰花素包子、饺子馅的做法 步骤2
  3. 泡发好的木耳焯水备用。

    全家人都爱吃的西兰花素包子、饺子馅的做法 步骤3
  4. 粉丝焯水捞出备用。

    全家人都爱吃的西兰花素包子、饺子馅的做法 步骤4
  5. 鸡蛋加一丢丢盐再加一滴料酒搅匀炒散备用

    全家人都爱吃的西兰花素包子、饺子馅的做法 步骤5
  6. 胡萝卜擦丝,姜切末,蒜切碎备用。

    全家人都爱吃的西兰花素包子、饺子馅的做法 步骤6
  7. 把包包子需用的所有花生油烧热,加入胡萝卜丝炒软,加入炒好的鸡蛋拌匀。

    全家人都爱吃的西兰花素包子、饺子馅的做法 步骤7
  8. 焯过水的木耳撕成指甲大的片加入馅料中。

    全家人都爱吃的西兰花素包子、饺子馅的做法 步骤8
  9. 粉丝切成小段加入馅料中。

    全家人都爱吃的西兰花素包子、饺子馅的做法 步骤9
  10. 在馅料中加一小勺花椒粉半小勺胡椒粉。

    全家人都爱吃的西兰花素包子、饺子馅的做法 步骤10
  11. 加入西兰花碎、蒜末、姜末、适量的盐、生抽、香油,拌匀。(丫头闻着香味到了厨房,偷吃了两口馅。)

    全家人都爱吃的西兰花素包子、饺子馅的做法 步骤11
  12. 包了两锅,模样丑😓请忽略。四个人吃掉十个,还有这些。

    全家人都爱吃的西兰花素包子、饺子馅的做法 步骤12

小贴士

各家的油盐需求量不一样,按自己的口味添加,适量就好。
因为馅料基本是熟的了,所以蒸煮时间不宜过长,皮熟透了就可以关火了。(参考时间:①蒸包子时,烧开锅后蒸15分钟关火,焖3分钟即可出锅;②煮饺子时,第一次烧开锅后点入一碗凉水,第二次烧开锅后,饺子鼓起按压不塌陷就可以出锅了。)

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

全家人都爱吃的西兰花素包子、饺子馅相关分类

该菜谱发布于 2020-02-01 14:25:45
752 收藏


全家人都爱吃的西兰花素包子、饺子馅的答疑

登录查看全部5条答疑