健康美味的萝卜丝鸡蛋煎饼

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鸡蛋煎饼对于自己来说是个怎么都吃不腻的东西。可以各种组合和搭配。这款萝卜丝虾皮煎饼是无意组合发现的,意外的好吃。而且里面有粗粮,很健康。自己之前因为好吃,连续吃了一个星期😁😁

用料  

水萝卜 1/3个
虾皮 1把
鸡蛋 1个
黄面(玉米面) 3小勺
白面 1小勺
适量
白胡椒粉 适量

健康美味的萝卜丝鸡蛋煎饼的做法  

  1. 水萝卜擦丝,放入一勺腌,拌匀。静置1小时左右。这步的目的是让萝卜出出水。

    健康美味的萝卜丝鸡蛋煎饼的做法 步骤1
  2. 虾皮一把,用清水洗个两遍左右。用清水泡着,中间可一次换水。这步是去除虾皮的咸味。

    健康美味的萝卜丝鸡蛋煎饼的做法 步骤2
  3. 静置后,挤掉萝卜多余的水分,可以挤两遍。但也不要挤的太干了,会影响口感。

    健康美味的萝卜丝鸡蛋煎饼的做法 步骤3
  4. 把刚刚泡的虾皮,沥干,捞出。和萝卜丝拌在一起。

    健康美味的萝卜丝鸡蛋煎饼的做法 步骤4
  5. 想这样冒尖的一勺量,放入三勺黄面(玉米面)和一勺白面。如果不喜欢黄面,也可以换成等量的白面。

    健康美味的萝卜丝鸡蛋煎饼的做法 步骤5
  6. 放入面粉后,分次少量的加水。调成如图这样。

    健康美味的萝卜丝鸡蛋煎饼的做法 步骤6
  7. 在面糊里放入一颗鸡蛋,拌匀。这个时候放入一小撮盐,和白胡椒粉调味。最后的面糊是这种稠稠的。

    健康美味的萝卜丝鸡蛋煎饼的做法 步骤7
  8. 在电饼铛里刷上油。注意这个时候不要插电。刷油的量根据自己的喜好。

    健康美味的萝卜丝鸡蛋煎饼的做法 步骤8
  9. 在锅里倒入面糊,摊匀。这个时候盖上盖子,按烙饼键。开始烙饼。

    健康美味的萝卜丝鸡蛋煎饼的做法 步骤9
  10. 过一会可以打开盖子看一看,等到底部凝固,成型,再翻面。这样饼不容易碎。

    健康美味的萝卜丝鸡蛋煎饼的做法 步骤10
  11. 等到两面都烙的金黄就可以了。

    健康美味的萝卜丝鸡蛋煎饼的做法 步骤11
  12. 淋上自己喜欢的酱或者就着小菜吃都不错的。

    健康美味的萝卜丝鸡蛋煎饼的做法 步骤12

小贴士

1.喜欢吃焦一点的可以多放点油,多烙一会。想要嫩一点的,就少烙一会。
2.饼熟后,可以先铲一半吃着,另一半放到锅里,靠锅里的余热,烤着饼。这样不会导致吃到后面,饼就不焦了。
3.饼一定要趁热吃,才香哦。
 

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该菜谱发布于 2020-02-01 14:45:28
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