润肺止咳食谱陈皮银耳雪梨汤

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这个春节女儿发烧,咳嗽有痰,我用了西药加食疗相结合方式,改善了女儿的咳嗽有痰症状。这个陈皮银耳雪梨羹适合热咳症状。风热咳嗽患者常有发热重、恶寒轻、鼻塞、鼻流黄涕、浊涕或者咽痛,或咳嗽咳黄痰、咳浓痰,或者便秘、尿黄、小便赤等症状,脉相浮滑。风寒咳嗽则冬季较多,患者受凉之后出现恶寒重发热轻,鼻塞流清涕。请宝妈们注意区分。

用料  

雪梨 1个
银耳 1朵
冰糖 少许克
枸杞 8粒
红枣 6颗
陈皮 少许片

润肺止咳食谱陈皮银耳雪梨汤的做法  

  1. 准备好雪梨一只,建议水晶梨

    润肺止咳食谱陈皮银耳雪梨汤的做法 步骤1
  2. 冰糖根据个人口味定量,我用的是太古冰糖。少许枸杞,少许陈皮,陈皮在药店有的买,红枣少许,我都爱买独立包装的。我经常买的是禾煜牌的,我女儿不爱吃红枣,此处纯粹点缀。

    润肺止咳食谱陈皮银耳雪梨汤的做法 步骤2
  3. 水量建议先三分之二,后面还需要继续加水的。梨怎么切自己决定

    润肺止咳食谱陈皮银耳雪梨汤的做法 步骤3
  4. 将准备好的配料一起倒入锅内,大火烧,这样省事。待煮沸后开小火慢炖,我一般喜欢炖上个把小时,但要时时观察水量,以免烧糊。如果家里有高压锅那就不需要这么长时间,但我喜欢炖的过程,所以选用透明锅

    润肺止咳食谱陈皮银耳雪梨汤的做法 步骤4
  5. 成品

    润肺止咳食谱陈皮银耳雪梨汤的做法 步骤5

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该菜谱发布于 2020-02-01 17:06:13
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