十月宝宝辅食之杂蔬煎饼

0 人做过这道菜
疫情当前,有啥吃啥之没颜值有营养的杂蔬煎饼及雪梨萝卜水!

用料  

西兰花 1朵
胡萝卜 半根
土豆 半个
山药 一节
熟蛋黄 1个
黑芝麻酱 1勺
婴儿米粉 适量
橄榄油 少许

十月宝宝辅食之杂蔬煎饼的做法  

  1. 蔬菜削皮洗净上锅蒸,鸡蛋忘了拍

    十月宝宝辅食之杂蔬煎饼的做法 步骤1
  2. 蒸好的材料加一勺黑芝麻酱,补钙。

    十月宝宝辅食之杂蔬煎饼的做法 步骤2
  3. 材料捣碎加婴儿米粉搅拌

    十月宝宝辅食之杂蔬煎饼的做法 步骤3
  4. 第一锅放入电饼铛或者煎锅,少许橄榄油定型,宝宝吃。

    十月宝宝辅食之杂蔬煎饼的做法 步骤4
  5. 第二锅小饼沾点面包屑上烤箱妈妈吃,哈哈哈!

    十月宝宝辅食之杂蔬煎饼的做法 步骤5
  6. 雪梨切碎

    十月宝宝辅食之杂蔬煎饼的做法 步骤6
  7. 水果萝卜切碎碎,上锅煮水或者加水蒸都行。

    十月宝宝辅食之杂蔬煎饼的做法 步骤7
  8. 成品不那么美观,小伙子倒是一脸期待

    十月宝宝辅食之杂蔬煎饼的做法 步骤8
  9. 我尝尝鲜

    十月宝宝辅食之杂蔬煎饼的做法 步骤9
  10. 好吃好吃

    十月宝宝辅食之杂蔬煎饼的做法 步骤10
  11. 我喝口雪梨萝卜水,有吃有喝不错不错。

    十月宝宝辅食之杂蔬煎饼的做法 步骤11

小贴士

所有材料都是熟的,没有太多的技巧就是蒸熟捣碎加米粉,煎一下,十个月的宝宝需要加油了,核桃油亚麻油橄榄油都没有问题。

面包屑外面买的含有糖和盐,最好不给宝宝吃,烤的也容易上火,但我家宝宝养的比较糙,实在受不了他渴望的眼神,所以还是给他吃了俩。偶尔为之。

雪梨萝卜水的萝卜我用的水果萝卜,比较甜宝宝好接受,心里美和白萝卜没试过,应该也可以。这个时候给宝宝吃点萝卜和梨通气还润肺。
 

十月宝宝辅食之杂蔬煎饼相关分类

该菜谱发布于 2020-02-01 18:01:23
12 收藏


十月宝宝辅食之杂蔬煎饼的答疑

关于十月宝宝辅食之杂蔬煎饼的做法还有疑问? 登录提一个问题