超级美味的鸡蛋炒饼(包括饼丝做法)

3 人做过这道菜
炒饼应该是天津、北京、河北一带非常有名的一道主食吧,我不知道说得对不对,反正是既简单又美味,好吃就对了!我做的饼丝保证不干不硬,既干净又健康,大家可以试一下。

用料  

饼丝用料:
普通面粉 500克
凉水 270克
4克
炒饼用料(两人量):
饼丝 一半
洋白菜(圆白菜) 半个
鸡蛋 两个
食用油 适量
适量
酱油(生抽) 适量
蚝油 适量
适量

超级美味的鸡蛋炒饼(包括饼丝做法)的做法  

  1. 把面粉和水和成光滑的面团,醒面二十分钟以上(盖东西,面不能干了😅)。刚开始不光滑也没关系,醒面以后再揉就非常光滑了。

    超级美味的鸡蛋炒饼(包括饼丝做法)的做法 步骤1
  2. 醒面完成,分成10-12个小面团(个数要偶数)。

    超级美味的鸡蛋炒饼(包括饼丝做法)的做法 步骤2
  3. 取两个面团,分别擀成10厘米左右的面饼。

    超级美味的鸡蛋炒饼(包括饼丝做法)的做法 步骤3
  4. 在一个面饼上刷薄薄的一层油,然后把另一个面饼摞在上面,用手轻按几下(请忽略油刷上的小黑点,那是刚做酱香饼弄的花椒面)。

    超级美味的鸡蛋炒饼(包括饼丝做法)的做法 步骤4
  5. 把合在一起的两个面饼擀成一个20厘米左右的大面饼,记得要两面擀,就是擀几下把面饼翻过来再擀,如果只擀一面,下面的那个会小很多。千万不要擀太薄,这是保证饼丝不干不硬的关键。

    超级美味的鸡蛋炒饼(包括饼丝做法)的做法 步骤5
  6. 因为烙的时候很快就熟了,需要一直盯着,所以我会都擀好一起烤,要不然很容易糊的。

    超级美味的鸡蛋炒饼(包括饼丝做法)的做法 步骤6
  7. 用不沾的平底锅,不用放油,中小火烙一分钟左右,饼上出现很多小泡泡,就可以翻面了。

    超级美味的鸡蛋炒饼(包括饼丝做法)的做法 步骤7
  8. 看!颜色不错吧?这是烙了一分钟的,千万不要烙久了,饼会干的。

    超级美味的鸡蛋炒饼(包括饼丝做法)的做法 步骤8
  9. 这面也是烙一分钟,在不到一分钟的时候,就可以慢慢把两张饼分开了,就是有点烫手😅

    超级美味的鸡蛋炒饼(包括饼丝做法)的做法 步骤9
  10. 再把两张饼的粘合面烙一下,最多半分钟就可以了。

    超级美味的鸡蛋炒饼(包括饼丝做法)的做法 步骤10
  11. 烙好的饼放在容器里,记得盖盖子,随烙随盖。

    超级美味的鸡蛋炒饼(包括饼丝做法)的做法 步骤11
  12. 全部烙好就可以切饼丝啦!是不是挺有食欲?🤪

    超级美味的鸡蛋炒饼(包括饼丝做法)的做法 步骤12
  13. 好啦,可以开始炒饼啦!洋白菜(各个地方的叫法应该不一样吧,圆白菜?卷心菜?包菜?反正不是可以直接吃的那种生菜)切丝,切葱花,蒜末要多一些,炒鸡蛋。这些可以在醒面的时候提前准备好。

    超级美味的鸡蛋炒饼(包括饼丝做法)的做法 步骤13
  14. 热锅放油,葱花、一点蒜末爆香(蒜末只放一少半)。

    超级美味的鸡蛋炒饼(包括饼丝做法)的做法 步骤14
  15. 把菜丝大火爆炒,放适量酱油或生抽、蚝油,不要用老抽,颜色太重了。

    超级美味的鸡蛋炒饼(包括饼丝做法)的做法 步骤15
  16. 炒出汤的时候放饼丝翻炒(我这是放了一半的饼丝,两个人的量,当然,如果胃口大有可能两个人不太够)。

    超级美味的鸡蛋炒饼(包括饼丝做法)的做法 步骤16
  17. 放半小碗水不停翻炒,如果喜欢软一点的就多点水,喜欢干一点的就少一点水,看个人口味了。这个时候容易糊底,一定要不停的翻炒,出锅前放适量盐,炒到你满意的干湿程度关火。

    超级美味的鸡蛋炒饼(包括饼丝做法)的做法 步骤17
  18. 噔噔噔!剩下的蒜末登场啦!趁热把蒜末翻炒均匀,这一步不能少,这可算得上炒饼的灵魂了!没有蒜末的炒饼不是好炒饼!🤣🤣🤣

    超级美味的鸡蛋炒饼(包括饼丝做法)的做法 步骤18
  19. 炒饼配自制油泼辣子!绝配啊!吃起来吧,保你喜欢!😍😍😍

    超级美味的鸡蛋炒饼(包括饼丝做法)的做法 步骤19

小贴士

1. 我做饭不喜欢放鸡精或味精,所以没放。
2. 烙饼的时候千万不能烙时间长了,不然饼会很干的。
3. 可以一次多烙些饼,切丝后放入保鲜袋密封冷冻保存,几个月也没问题,炒之前无需解冻,非常方便。
4. 有问题可以留言,不喜勿喷,谢谢!

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2020-02-02 16:25:29
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