红枣银耳炖燕窝

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用料  

红枣 8颗
银耳 1朵
冰糖 50克
即食燕窝 适量

红枣银耳炖燕窝的做法  

  1. 银耳用温水泡上半个小时,然后把黄色的根部去掉,银耳撕成大拇指甲大小,然后再清洗干净放进锅中。(这个方法同上一道甜汤的做法)

    红枣银耳炖燕窝的做法 步骤1
  2. 红枣洗净和冰糖一起放入锅中,锅中加5000ml的水,先用大火把水煮开,然后转小火炖50-60分钟,其实这一步直到熬好都和上一道南瓜银耳羹的做法一样,在这我就不多赘述了.

    红枣银耳炖燕窝的做法 步骤2
  3. 把红枣银耳汤熬好以后,放温凉后在加入适量的即食燕窝搅拌一下就可以吃了

    红枣银耳炖燕窝的做法 步骤3

小贴士

此汤是益气养阴润肤养颜佳品。即食燕窝保质期很短,没有打开盖子的话冷藏保存15天,打开盖子的话冷藏保存最多2-3天,还是要尽快食用,再有就是买定量定时冷链配送的品牌。即食燕窝因为没有任何味道,所以要加入一些调味料,例如牛奶、水果、蜂蜜等,再有就是即食燕窝吃的时候,需要稍微加热一下口感比较好,所以我提前做了红枣银耳羹,放到体温后把燕窝加进去,这样既做到了调味又做到了加热一举两得。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2020-02-02 20:30:03
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