花菜炒西红柿🍅

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日常家常菜,提倡健康,少油少盐不放味精鸡精!

用料  

花菜 260克
西红柿 半个
花椒 10粒
八角 2小角
2瓣
2片
一小节
2.5克
生抽 1勺
花生油 适量

花菜炒西红柿🍅的做法  

  1. 花菜用盐水浸泡一会儿,清洗干净,手撕小朵。

    花菜炒西红柿🍅的做法 步骤1
  2. 西红柿直接用削皮刀去皮,切小块。

    花菜炒西红柿🍅的做法 步骤2
  3. 葱、姜、蒜、花椒、八角用量。

    花菜炒西红柿🍅的做法 步骤3
  4. 热锅凉油,下入葱、姜、蒜、花椒、八角,小火炒出香味。

    花菜炒西红柿🍅的做法 步骤4
  5. 下入葱、姜、蒜、花椒、八角,小火开始炒。

    花菜炒西红柿🍅的做法 步骤5
  6. 炒出香味,蒜出现焦黄,将葱、姜、蒜、花椒、八角捞出,就是要这些的香味。

    花菜炒西红柿🍅的做法 步骤6
  7. 下入西红柿,开始炒。

    花菜炒西红柿🍅的做法 步骤7
  8. 炒一分钟左右,出现汁,放入花菜。

    花菜炒西红柿🍅的做法 步骤8
  9. 放入花菜,放入盐,生抽,大火快速翻炒1到2分钟,喜欢脆脆口感的1到2分钟即可。喜欢软一些口感的在多炒1到2分钟。

    花菜炒西红柿🍅的做法 步骤9
  10. 清爽脆嫩的花菜炒西红柿出锅,美美哒吃起来吧,健康又美味!

    花菜炒西红柿🍅的做法 步骤10

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该菜谱发布于 2020-02-02 21:52:36
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花菜炒西红柿🍅的答疑

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