牛腩 | 400克左右 |
土豆 | 2个 |
番茄(买多汁的那种番茄,开水烫去皮) | 2个(不要超大的那种) |
葱、姜、蒜 | 适量 |
洋葱 | 大半个 |
八角 | 2个 |
香叶 | 1-2片 |
桂皮 | 1小片 |
冰糖(棉糖也可以) | 少许 |
料酒 | 适量 |
老抽 | 适量 |
生抽 | 适量 |
耗油 | 少许 |
盐 | 少许 |
鸡精 | 1勺 |
黄豆酱 | 1少 |
香菜,小葱 | 适量 |
(牛肉提前在净水里浸泡1小时左右……)
先来制作重要的“洋葱酥”,洋葱酥特别香,尤其用来炖肉、炒米饭,太香了。
倒油,温热放洋葱丁,中火炒。
炒到变色,呈金黄色即可捞出洋葱备用,锅里留洋葱油。
一定不能炒成黑色,黑色就炒糊了哦!
用洋葱油小火炒糖,随意煸炒一会就好。(家里没冰糖了,就用的棉糖)
放牛腩。(我买的这个牛腩不需要泡水,可以直接炒。如果你们买的牛腩需要泡水的话,要泡一下,或者焯一下水。)
牛腩炒变色放葱、姜、蒜,八角、香叶、桂皮,炒出香味。
放料酒。
番茄划“十”字口,开水上下烫一下,去皮,切块!
放2/3的番茄,煸炒出番茄汁。
放老抽。
放生抽。
放少许耗油。
放“洋葱酥”。
倒水。
倒入砂锅中,放一勺黄豆酱。
放盐。
(盐斟酌放,因为老抽、生抽、耗油和黄豆酱都含盐,宁少勿多,因为后期快做好尝味道的时候,盐淡了还可以再放嘛。)
煮开,盖上盖子,小火慢炖1个半小时左右(时间灵活变通)。
牛肉炖的差不多了 放土豆块,继续炖。
土豆炖一会 再放剩下1/3的番茄,继续炖。
土豆熟了就开始收汁,放点鸡精,但汁 一定一定不能收完,多些汤汁拌饭好吃。
这个在时间上大家视情况定吧,可以一边尝牛肉的口感,一边灵活改动时间,但是土豆不要煮的太烂哦,否则就成土豆泥了。
好啦,盛出,撒上香菜、小葱花即可。
别忘记蒸米饭了哦!汤汁和米饭超级搭。
或者煮碗清水面条,把它交浇上去也很不错,如果做面条吃,最好再加些盐哦!