豆渣馒头

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每次打豆浆都会剩豆渣,其实豆渣的营养成分不比豆浆差,但是口感略逊色些,做成馒头,吃不出渣渣的口感,挺好的。

用料  

豆渣 162克
面粉 300克
酵母 3克
110克
砂糖 10克(可不放)
玉米油 10克

豆渣馒头的做法  

  1. 做豆浆过滤出的豆渣。

    豆渣馒头的做法 步骤1
  2. 加入300克中筋面粉

    豆渣馒头的做法 步骤2
  3. 酵母3克加入。

    豆渣馒头的做法 步骤3
  4. 砂糖放了10克,也可以不放,放一点馒头有点微甜的口感。

    豆渣馒头的做法 步骤4
  5. 慢慢的加入110克水,先用筷子搅拌搅拌。

    豆渣馒头的做法 步骤5
  6. 用手揉成团,如果太湿了,可以再加面粉。

    豆渣馒头的做法 步骤6
  7. 揉成稍微光滑点,加了豆渣,好像没办法揉成发亮得那种光滑面团。加盖放到温暖点的地方发酵,也可以放入烤箱里发酵。

    豆渣馒头的做法 步骤7
  8. 发到两倍大。

    豆渣馒头的做法 步骤8
  9. 分成大小均匀的小剂子,揉成小包子,放入蒸锅冷水蒸。出锅迫不及待的吃了,忘记拍照。

    豆渣馒头的做法 步骤9
  10. 也可以包上馅料,平底锅煎至两面微焦,都很好吃。

    豆渣馒头的做法 步骤10

参照这个菜谱,大家做出 8 作品

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该菜谱发布于 2020-02-03 17:54:17
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豆渣馒头的答疑

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