🍄猴头菇炒番茄鸡蛋🍅—解锁猴头菇最有味道的吃法

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猴头菇健胃养胃、补虚、抗癌,是食用蘑菇中健康名贵的品种。
最近一直在用猴头菇煲汤、炒菜,但因为猴头菇本身没什么味道,也不怎么受家人欢迎。
我忽然想起有一年去白云山玩的时候吃一家农家菜,他们用番茄炒猴头菇,味道很鲜,我灵机一动,把番茄鸡蛋和猴头菇炒在一起,既好吃、又好看好,还有营养!美哉!

用料  

猴头菇 1-2个
番茄🍅 1-2个
鸡蛋🥚 2个
蕃茄酱 一勺

🍄猴头菇炒番茄鸡蛋🍅—解锁猴头菇最有味道的吃法的做法  

  1. 猴头菇用淘米水洗净,浸泡3-5小时,中途换几次水,每次换水时把猴头菇里的水份挤干,免得有苦味。泡好后,把猴头菇撕成大片大片状。

  2. 锅内热油,放几片大蒜,倒入泡好的猴头菇翻炒几下,倒入切成块的番茄翻炒。

    🍄猴头菇炒番茄鸡蛋🍅—解锁猴头菇最有味道的吃法的做法 步骤2
  3. 加入少许的水或高汤,一勺盐,一大勺番茄酱。(蕃茄酱一定要加,味道更浓郁)

    🍄猴头菇炒番茄鸡蛋🍅—解锁猴头菇最有味道的吃法的做法 步骤3
  4. 另起一锅,热油,两个打好的鸡蛋炒一炒。

    🍄猴头菇炒番茄鸡蛋🍅—解锁猴头菇最有味道的吃法的做法 步骤4
  5. 倒入猴头菇番茄,继续炒均匀。

    🍄猴头菇炒番茄鸡蛋🍅—解锁猴头菇最有味道的吃法的做法 步骤5
  6. 出锅!

    🍄猴头菇炒番茄鸡蛋🍅—解锁猴头菇最有味道的吃法的做法 步骤6

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该菜谱发布于 2020-02-03 19:07:37
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